viernes, 7 de enero de 2011

Batido de Melocoton, Manzana y limón

Para acompañar el almuerzo en tiempo de verano no hay nada mejor que una bebida con frutas agradables y naturales, llena de nutrientes, y muy refrescantes para contrarrestar el fuerte calor.


INGREDIENTES
6 melocotones.
4 manzanas.
2 limones.
4 yogures naturales

PREPARACIÓN

Pelamos los melocotones y las manzanas, quitamos los huesos, las pepitas y troceamos.
Exprimimos el limón y con el zumo regamos las frutas troceadas.
Mezclamos en un vaso de batidora las frutas con el zumo de limón y los yogures, trituramos con la batidora hasta formar una crema homogénea. Si queda demasiado cremoso podemos agregar un poco de zumo de fruta o un poco de leche hasta llegar a una consistencia cremosa casi liquida.
Receta para 4 personas

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